Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 63.01g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Мацони 4%, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 5%, Избенка Дыня Сушеная , Орех Пекан, Красное Яблоко. Lunch: Клубника, Окрошка. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Морской Окунь, Молодая Морковь, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста, Окрошка на Кефире. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анабелль's Weight History
|