Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 56.90g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Варенька Варенье Вишневое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сваля Мороженое Сливочное Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AirinYoko's Weight History
|