jess10bg's Journal, 04 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
64.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:
1910 kcal Fat: 90.95g | Prot: 144.75g | Carbs: 132.22g.   Breakfast:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Pan Blanco, Café, GutBio Copos De Avena Con Cacao, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Président Medallones de Queso de Cabra, Ortiz Bonito del Norte,  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Champiñones,  Tomates, Huevo Duro,  Cogollos,  Sushi con Verduras y Mariscos, Salsa de Soja, Cebollas Verdes y Tiernas,  Zanahorias Pequeñas. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano,  Tomates Rojos, Tortilla Francesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Danone Yopro Fresa Frambuesa. more...
2364 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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