Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 53.15g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Приготовленный Лук, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной, Говяжий Бульон. Dinner: Мандарин, Яблоко, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Компот, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|