lilia97232's Journal, 04 May 20

je pense que je me laisse aller, je crois que j'ai oublié mon objectif qui est de perdre et non reprendre les kilos. pk mais pk.... il faut que je me ressaisisse.
88.9 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:
562 kcal Fat: 20.31g | Prot: 25.99g | Carbs: 70.27g.   Breakfast: Nespresso Cafe. Lunch:  Flan Pâtissier,  Lasagne à la Viande. more...
116 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
Même résultat après 5jrs en comptant jusqu'au goûté et me laissant un peu aller le soir :(  
06 May 20 by member: FéeGnasse
je pense que le confinement joue beaucoup moi j'ai eu cette impression de lâcher l objectifs et de me faire plaisir surtout qu'on sort moin on est plus confronter a la nourriture mais aller faut rien lâcher dit toi 400 g c rien demain ils seront plus la ^^ bisous 
06 May 20 by member: Manoucha2219
Sa rassure vos messages mais sa inquiète aussi Apres pdt les jours où je ne suis pas au boulot je ne manque qu'une fois car j'ai pas spécialement faim et je ne me dépense pas donc je ne vois pas trop l'intérêt de prendre de l'énergie culinaire. Mais au boulot il y a le repas le midi et le soir et cest assez copieux, chez le traiteur italien d'a côté  
08 May 20 by member: lilia97232

     
 

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