Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 35.31g | Prot: 122.03g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale, Conad Fiocchi di Mais, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Fesa di Tacchino, Panificio Pane Mix. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Petto di Pollo, Carne, Carciofi, Panificio Pane Mix. more...
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Losing 7 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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