Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 35.99g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Лунское Море Икра Судака, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Окей Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|