Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 84.65g | Carbs: 42.25g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Листья Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Асто Семга Соленая. Lunch: Листья Салата, Судак Запеченный, Огурец, Помидоры Черри. Dinner: Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив Сушеный, Обережье Творог 5%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|