Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 148.37g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Uni Dan Горчица Зернистая, Домик в деревне Сметана 15%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кофе (Эспрессо), Оливье, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брокколи, Тефтели куриные. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|