Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 80.06g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Урбеч Арахисовая Паста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|