Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 58.37g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Компот, Курдюк, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosenko0710's Weight History
|