Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 87.97g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Приготовленный Лук, Зеленый Лук, Кабачки Жареные, Помидоры, Селедка, Славия Сыр Сулугуни, Сильпо Скумбрия Гриль. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Машенька Десерт Творожный, Творог 18%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|