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So langsam sieht es ja mal wieder besser aus😍😍 ich hoffe das bleibt so. Wollte schon Pause machen
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75.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 21.64g | Prot: 69.36g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Bio Haferflocken Zart, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß . Lunch: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Karotten, BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. Snacks/Other: Wintertraum Knusper Krokant Nugat. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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_carina_16's Weight History
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