Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 88.96g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Carte Noire Кофе, Домик в Деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Миндаль, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Цветная Капуста, Говядина. Snacks/Other: Сахар, Carte Noire Кофе, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сахарная Пудра, Приправыч Разрыхлитель Теста , Гарнец Рисовая Мука, President Сметана 20%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
вчера не ужинала....... так нельзя... и сразу возвращаю через день
03 May 20 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|