|
Это моя сотая публикация.
юбилейная, хахаха😸
Сегодня увидела на весах 63 🥳
|
63.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 34.32g | Carbs: 36.96g.
Breakfast: Мандарины, Груша, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Киви. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Novus Баклажан Жареный, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Листья Салата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|