Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 113.70g | Prot: 57.00g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Махеевъ Майонез Салатный, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские, Салат Черемша Огурец Яйцо Сметана. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Саянский Бройлер Рулет Праздничный, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Каравай Хлеб для Тостов. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|