Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 56.02g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Изюм, Булаевский Творог Творог Нежирный, Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Сметана 15%, Драники без Масла. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Яйцо Всмятку, President Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Зенченко Кефир , Зеленый Чай, Lotte Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|