Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 81.00g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Рахат Горький Шоколад 70%, Курага, Изюм, Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Село Лесное Сметана 20%, Село Лесное Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Село Лесное Кефир 2,5%, Имбирный Чай, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Изюм, Кукурузная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|