Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 47.80g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Вкусное Море Кета в Масле, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Персона Томатная Заправка, ВИК Сосиски Венские. Dinner: Фруто Няня Пюре Манго, Сладкий Красный Перец, Персона Томатная Заправка, ВИК Сосиски Венские, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
719 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|