Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 79.50g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Московский Новый Заварной. Lunch: Махеевъ Кетчуп Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Лепешка сырная, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Дикси Крекер Классический, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Weight History
|