|
Za dużo siedzenia w domu, a jak to mówią: do siedzenia trzeba picia i jedzenia.... Koniec z tym, czas odkurzyć FS
|
77.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 95.82g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ferrero Raffaello (12,5g), Bell Salami Delikatesowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny. Dinner: Madej Wróbel Kabanosy z Serem , Majonez, Turek Islos Ser Sałatkowy, Skittles Skittles, Delikate Serek Wiejski. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|