Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 34.05g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Капустный Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Белый Хлеб, Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Русский аппетит Плов со Свининой. Dinner: Сыр Маасдам, Курабье, Варенье, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|