|
خايفه اكون نزلت مياه او عضل مش دهون😢😢
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 98.07g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: جبنه جبن ابيض ملح خفيف, عيش عيش بلدي. Lunch: السمك المشوي, parsely خضرة, رز با شعريه رز باشعريه, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر. Snacks/Other: التمر. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amira el asmer's Weight History
|