Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 197.68g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Ciumachella Lenticchie Lessate, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca. Dinner: Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cinnamon. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|