Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 67.46g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Красное Яблоко, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Глобус Кукуруза в Зернах, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Хлеб Пражский, Курица с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|