|
Psysisch geht es mir heute so gut wie schon lange nicht mehr. Morgen treffe ich meine beste Freundin das erste Mal seit ca. 2 Monaten wieder und über Nacht kam diese Abnahme. Dafür habe ich leider höllische Kopfschmerzen.
|
65.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 69.47g | Carbs: 86.58g.
Lunch: Schweinefilet, Brokkoli, Kroketten. Dinner: Gefrorene Kirschen, Wurzener Weichweizen Grieß, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|