Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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73.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3090 kcal
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Fat: 131.34g | Prot: 120.01g | Carbs: 360.20g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Kumquat, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Ricotta di Pecora, Conad Il Pane di Grano Duro, Lenticchie Cotte. Dinner: LD Market Provola Dolce a Fette, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Snacks/Other: Biscotti Frollini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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