Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 117.40g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Hand Picked Сушеный Кокос, Rival Сухофрукты Черешня, ВкусВилл Ананасы Сушёные, Зеленика Клубника, Русский продукт Овсянка Монастырская, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Глобус Сыр Дор Блю, Biotech USA Iso Whey Zero, Глобус Тилапия Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Окей Лечо по-Домашнему, Глобус Тилапия Филе, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|