Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 62.39g | Carbs: 132.22g.
Lunch: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Pasta Mania Рожки Отварные, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|