|
Ну вот наконец то на весах цифра начинается с 8....🎉🎊🎉
|
89.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 38.92g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Семена Льна, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Lunch: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Царь Лапша Гречневая , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
От всей души вас поздравляю. Тоже жду свою 8ку)
03 May 20 by member: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|