Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 76.99g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Мираторг Чевапчичи . Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой, Котлета Куриная, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|