|
Эти КД подпортили мой вес на 0.9кг. Прям печаль, беда! Хоть на меня и напал дикий жор, я стараюсь придерживаться пп и не переедать. Девочки, а как вы переносите КД? На вас нападает жор, сонливость, желание убить кого-нибудь? 😄
|
83.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 64.95g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Куриное Филе Вареное, Сарафаново Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: B&B Озорная Пчёлка, Чай, Джюгас Сыр Пармезан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай, Сушка, B&B Озорная Пчёлка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|