Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 101.37g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Умалат Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Бородинский, Cheese Gallery Cheddar, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Solgar Омега-3, Черемушки Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Чеснок, Свекла Вареная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|