Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 89.80g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Сметана 10%, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Картофель Молодой. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Киви, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|