Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 88.57g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Куриный Бульон, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Петелинка Галантин "по-Петелински", Шампиньоны, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Апельсин, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|