Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 77.29g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Черноплодная Рябина. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Кофе, Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solar Whale's Weight History
|