Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 75.00g | Carbs: 384.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Чудо Творожок Испанский Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Домик в деревне Молоко 2,5%, ARO Печенье Овсяное, Ашан Гуляш из Говядины Фермерский, Чай, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Белая Мука, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Fanagoria Авторское Вино Пино-Нуар - Мерло, Fanagoria Авторское Вино Пино-Нуар - Мерло, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Snacks/Other: Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Horseback Riding - 1 hour. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|