Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 125.19g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока Кола , Хлеб, Лук, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Roshen Белый Шоколад, БКК Сушки Малютка , Чай с Молоком, Лук, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana:) ya's Weight History
|