Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 101.32g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Моцарелла, Блины. Lunch: Basso Масло Кукурузное, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Гречка Непропарена. Dinner: Зелений Млин Борошно Рисове, Яичный Белок, Сильпо Грейпфрут , Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Добрик Какао Порошок , Творог 9%. Snacks/Other: Хрещатик Мороженое Пломбир, Чернослив. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|