Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 111.34g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Раумена Лаваш, Яйцо, Творог 5% Село Лесное. Lunch: Сладкая Булочка, ДЕП Катык. Dinner: Карась, Зеленый Горошек "King", Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|