Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 90.99g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлеб Черный, Булгур (Вареный). Lunch: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Меридиан Кета Слабосолёная, Морская Капуста, Жареная Картошка, Блины с Творогом. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|