Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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68.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2905 kcal
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Fat: 119.09g | Prot: 99.11g | Carbs: 355.79g.
Breakfast: Luxor Salsa Tahina Integrale, Saper di Sapori Miele di Melata, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto). Lunch: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, il Pesto di Pra, Asdomar Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Dinner: Grom Gelato al Cioccolato, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi. Snacks/Other: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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marcasnow's Weight History
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