Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 71.30g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Чай, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Чай, 0105 плов. Dinner: Чай, Картофель Отварной, 0205 ленивые голубцы, Хрустим Багет Королевский Краб , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Искра Моцарелла Ужурская, Яйцо, Салат Айсберг, 0105 соус к салату, 0105 птичье молоко. Snacks/Other: Чай, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|