Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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92.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 92.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 25.31g | Prot: 95.39g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Lunch: Salsa Teriyaki, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Cavolo Cappuccio, Barilla Tagliatelle All’Uovo , Chiquita Banana. Dinner: Certossa Gallette di Mais Bio, Carote Bollite, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Pancakes Proteici al Cacao. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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