Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 43.38g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fındık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|