|
meta raggiunta e superata 😍
|
69.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 108.40g | Carbs: 27.19g.
Breakfast: Noberasco Farina di Cocco, Sarchio Semi di Lino Dorato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Sole Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Finocchio , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran). Dinner: Vallericca Lattughino, Le Nostre Stelle Burrata. Snacks/Other: Delizie del Sole Semi di Chia, Fragole Fresche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danytirry's Weight History
|