Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 68.91g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский, Виктория Свинина Карбонад, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Bridel Сыр с Голубой Плесенью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Шампиньоны, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|