Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 109.85g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Madero Sos Czosnkowy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa, Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Światowid Ser Salami, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa. Dinner: Alesto Mix do Sałatek, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Monini Olej z Pestek Winogron, Turek Islos Ser Sałatkowy, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco. Snacks/Other: Bakalland Mieszanka Orzechów. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaszaaa's Weight History
|