Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 51.14g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком. Dinner: Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Груша Конференция, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|