Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 66.18g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Икра Карася, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Карусель Сыр Эдам, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Икра Карася. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пряник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eksgerasina's Weight History
|